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!!!! Nouvelles dates !!!!!

 

Yoga des Hormones 2ème session!

Dimanche 28 avril 9h30- 12h30

 

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Mis au point par Dinah Rodrigues, le yoga des hormones aide les femmes à booster leurs hormones féminines et à se sentir épanouies à tout âge.
A travers une séquence de postures fluide et une respiration soutenue spécifique au yoga thérapeutique hormonal je vous invite à venir pratiquer ce yoga étonnant d’efficacité.Au programme:Séquence de yoga hormonal
Pause thé et fruits secs
Atelier: quelles postures permettent de rééquilibrer les fonctions hormonales, soulager l’irritabilité les changements d’humeur, la fatigue et les troubles du sommeil liés aux cycles hormonaux?Ce stage s’adresse essentiellement aux femmes, tous âges confondus.25€ par personne
Places limitées

Réservation dès maintenant au 0629114115 ou pr mail : sophie.yonati@gmail.com
lieu du stage:21 rue Durest le Bris à Douarnenez
Namasté!

Atelier de yoga

Renforcez votre équilibre et votre stabilité!
Dimanche 19 mai de 9h30 à 12h30
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Au programme:
Pranayama et asanas autour de l’ancrage et l’équilibre
Atelier:
Développer son système proprioceptif et découvrir les postures d’équilibre en duo
Pot de l’amitié
Tous niveaux
25€ par personne
Places limitées
Le stage se déroule au 21 rue Durest Le Bris à Douarnenez
Réservation:
Tel: 0629114115 // sophie.yonati@gmail.com //
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